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Die perfekte Hausapotheke

Die perfekte Hausapotheke Jedenfalls: sterile Kompressen, Mullbinden, Verbandpäckchen und -watte. diverse Pflaster, ein Dreiecktuch und Klammern, um Verbände festzustecken. eine Schere, ein Fieberthermometer, Handschuhe und Desinfektionsmitte Hilfreich: Regeln für erste …

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Lachen ist gesund

Lachen ist gut für Deine Psyche und deshalb für Deine Gesundheit Einige Wirkung des Lachens Lachen reduziert Stress und Angst. Lachen und verbessert die Stimmung,  beeinflußt positiv Deine Gefühle. Lachen …

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Die 8 Säulen der Gesundheit

Bernadette Schwienbacher: Die 8 Säulen der Gesundheit (Quelle: www.therapie-bz.com) Es gibt acht Meilensteine, mit denen wir wieder selbständig und eigenverantwortlich das Leben in die eigene Hand nehmen und gesund werden können: Meilenstein …

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