Kohärenz-Gefühl

Das Kohärenzgefühl ist eine globale Orientierung, die ausdrückt, in welchem Ausmaß ein Mensch ein durchdringendes, dynamisches Gefühl des Vertrauens darauf hat, dass
➢ die Stimuli, die sich im Verlauf des Lebens aus der inneren und äußeren Umgebung ergeben, strukturiert, vorhersehbar und erklärbar sind;
➢ die Ressourcen zur Verfügung stehen, um den Anforderungen zu begegnen, die diese Stimuli stellen;
➢ diese Anforderungen Herausforderungen sind, die Anstrengung und Engagement lohnen.
(Aaron Antonovsky (1923-1994) US-amerikanischer Professor für Medizinsoziologie, Vater der Salutogenese, Alexa Franke, Herausgeberin, Salutogenese. Zur Entmystifizierung der Gesundheit, dgvt-Verlag, S. 36, Erstauflage 1. Januar 1997)