Superfood
Superfoods sind Lebensmittel, die mehr können als normale Lebensmittel. Superfoods sind ganz besondere Lebensmittel, die mit ihren biochemischen Verbindungen (wie Antioxidantien, Ballaststoffe, oder Fettsäuren) vorteilhaft für die Gesundheit und Heilung sind.
Beispiele:
- 1. Superfood: Green Food
- 2. Superfood: Kreuzblütler
- 3. Superfood: Rohes Sauerkraut
- 4. Superfood: Shiitake-Pilze
- 5. Superfood: Mandeln
- 6. Superfood: Kürbiskerne
- 7. Superfood: Papaya
- 8. Superfood: Traubenkerne
- 9. Superfood: Beeren
- 10. Superfood: Acerola und Camu-Camu
- 11. Superfood: Granatapfel
- 12. Superfood: Ingwer
- 13. Superfood: Avocados
- 14. Superfood: Curcuma
- 15. Superfood: Oregano
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