Selbstliebe ist die positive, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu seinem Leben.
Der Weg zur Selbstliebe verläuft
- von Achtsamkeit (sich selbst und seiner Gefühle bewusst sein),
- über wohlwollende Selbstakzeptanz und Selbstannahme, Aufbau von Selbstachtung bzw. Selbstrespekt sowie einem (guten) Selbstwertgefühl
- bis hin zum Aufbau von Selbstbewusstsein und Innerer Stärke. (Selbstbewusstsein aufbauen Selbstliebe entwickeln)
