Selbstliebe: Spiegel-Übung
Ansatz: Spiritualität
Spiegel-Übung:
Stelle Dich morgens und abends nach der Körperpflege vor einen Spiegel und sage Dir 21 mal in Deine Augen die Formel: “Ich liebe mich, so wie ich bin!”
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Ansatz: Spiritualität
Stelle Dich morgens und abends nach der Körperpflege vor einen Spiegel und sage Dir 21 mal in Deine Augen die Formel: “Ich liebe mich, so wie ich bin!”
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