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Selbstliebe: Spiegel-Übung

Selbstliebe: Spiegel-Übung

Ansatz: Spiritualität

Spiegel-Übung: 

Stelle Dich morgens und abends nach der Körperpflege vor einen Spiegel und sage Dir 21 mal in Deine Augen die Formel: “Ich liebe mich, so wie ich bin!”

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