Autogenes Training nach J.H.Schultz Synonyme: Selbsthypnose, Autosuggestion, Selbstentspannung Abkürzung: AT Ansatz: Mentale Ebene Beschreibung:  Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose und Autosuggestion. Ursprung und Entwicklung: Entspannungstechniken mit Selbstbeeinflussung gibt es, …

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